Serviços

Serviços CityGym

Da primeira avaliação ao acompanhamento e constante desenvolvimento, estamos sempre contigo.

Ajudamos-te a superar os teus objectivos

O CityGym é um espaço de superação e recuperação física e mental, onde todas as tuas viagens são feitas lado a lado com a nossa equipa de profissionais, prontos para te guiarem pelo melhor plano e ajudarem a alcançar todos os teus objectivos.

O Mais Importante Para Transformar o Teu Corpo é Ser Aconselhado & Motivado

A nossa atenção contínua garante que treinas de uma forma excelente e que desfrutas dos teus treinos e progressão constante!

O NOSSO MÉTODO​

CONTIGO DO
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Quer sejas um iniciante ou um veterano, temos tudo o que precisas para alcançar o próximo nível – sempre com o nosso acompanhamento especial.

Avaliação Inicial

Quando fazes a tua inscrição no CityGym, marcas imediatamente uma avaliação física sem custos extra com um dos nossos profissionais para sabermos como estão as tuas condições físicas e, especialmente, quais são os teus objetivos a alcançar.

Treino Personalizado

Depois da avaliação, a nossa equipa irá tratar de definir o teu plano personalizado de acordo com aquilo que pretendes atingir. O plano tem em conta as tuas limitações de saúde e servirá de base para o acompanhamento dos teus resultados.

Aconselhamento
Diário

Com o teu plano definido, vais começar a frequentar o ginásio e terás constantemente o apoio de um dos nossos profissionais. Eles têm acesso ao teu plano através do nosso sistema e darão aconselhamento a cada exercício.

Acompanhamento
Atlético

Os teus resultados começarão a aparecer e nós cá estaremos para analisá-los e fazer as alterações necessárias para que continuem a evoluir. Recomendamos uma nova avaliação física a cada 6 semanas para verificar o teu percurso e garantir o teu sucesso.

Programas
Especiais

Caso necessites de uma motivação extra, o CityGym tem programas especiais. Com eles, terás acesso um acompanhamento atlético diferenciado.

Começa já e sente a diferença

Desde perda de peso a definição e musculação, somos a escolha ideal para ti – agenda já a tua sessão experimental gratuita e muda a tua vida!

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